É comum hoje em dia encontrar pessoas de diversas faixas etárias nas ruas, no ônibus e até em casa, fazendo uso desses dispositivos. No entanto, especialistas afirmam que hábito  pode causar danos irreversíveis a audição.

Cuidado com o que ouve

Exposição ao som por muito tempo pode afetar aparelho auditivo

                                                                   Divulgação

A Sociedade Brasileira de Otologia afirma que 20% da população sofre com problemas de zumbido

Jessika Benites

Especial para Paraná Shimbun

Seja para distrair, relaxar ou passar o tempo, é comum e cada vez mais recorrente encontrar jovens escutando músicas durante algumas atividades diárias como caminhar, andar de ônibus, e até mesmo para se “desligar” daquela aula chata na escola. Além disso, o surgimento de pequenos aparelhos de áudio ligados a fones de ouvido possibilitou aos usuários ouvir suas músicas preferidas, em qualquer lugar, sem atrapalhar quem está ao lado.

Segundo o otorrinolaringologista Lucio Takemoto, o uso intenso de fones de ouvido pode prejudicar o órgão auditivo acarretando até mesmo perda irreversível da audição. “Utilizar estes dispositivos com som alto por períodos longos pode lesionar as células ciliadas da cóclea, órgão responsável pela nossa audição”, relata.

De acordo com o médico, é comum atualmente encontrar jovens com perda auditiva precoce devido ao uso excessivo e prolongado dos aparelhos musicais.

“Os jovens adoram música alta. Portanto é importante salientar que nem sempre a perda auditiva ocorre no momento da exposição sonora, mas é acumulativo. O uso moderado é essencial para que isso não ocorra. Da mesma forma que o sol queima mais a pele em uma exposição prolongada, quanto mais elevado o nível sonoro, mais o tempo de exposição deve ser reduzido”, explica.

Para evitar danos a saúde dos ouvidos Takemoto explica. “O que vale é a regra 60% por 30 minutos. Ou seja, o volume dos aparelhos não deve ser ajustado para níveis superiores a 60% de sua capacidade máxima de som e o período indicado é de até 30 minutos por dia”.

Prevenir é a solução

Até mesmo quem não tem o costume de ouvir música alta pelo fone de ouvido, não está imune à poluição sonora do dia a dia.   Porém, algumas dicas, se seguidas, podem evitar que problemas auditivos ocorram no futuro.

Takemoto afirma que utilizar um fone de ouvido que vede bem, e desta forma diminua o som externo é a melhor opção para quem não deixa esse costume de lado. “ Assim não será preciso aumentar o som para escutar melhor a música”.

O otorrinolaringologista Daniel Yendo Inada lembra também que, além do uso correto dos fones - tempo e volume indicado- a higiene frequente dos dispositivos também não deve ser deixado de lado. “E caso haja dúvidas quanto a correta utilização dos fones, assim como para avaliação de possíveis alterações já causadas pela exposição ao ruído, o mais indicado é procurar um médico especialista”, alerta.

Dados

A Sociedade Brasileira de Otologia afirma que 20% da população sofre com problemas de zumbido - o que, no Brasil, significa cerca de 30 milhões de pessoas.  Segundo a Organização Mundial da Saúde,  em 5% dos casos o problema foi causado pelo mau uso desses aparelhos.